ベビーマッサージ・リトミック・ベビーサイン・マタニティヨガなど、とっても楽しく・ためになる講座がいっぱい！

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ママンベビー＞マタニティケアヨガ

マタニティの方のための講座です。
ヨガを通じて、安産を目指し、妊娠中の様々なマイナートラブルを解消していきます。

ヨガクラスでは「美しいマタニティライフ」をキーワードに、75分のヨガレッスンのあとオイルを使ったマタニティー（胎教）マッサージの時間を取り入れています。

胎教にも最適なヒーリングミュージックのなかで、妊娠線ケアもかねたマッサージ方法をお教えします。また、肩こり、腰痛、足のむくみケアのセルフマッサージなどもとりいれています。

まずは体験レッスンでお試しください

うれしい自由予約制

ママンベビーは会員専用ログインページから、お好きな日時と会場を選んで予約していただくシステム。

予約はレッスン開始時間まで大丈夫！
空席があれば「今日はお天気がいいからレッスンに行こう」ということも可能です。逆に、キャンセルも前日17時までなら何度でも大丈夫！

妊娠・出産と女性にとって体調のコントロールが非常に難しいこの時期だからこそ、とても便利な自由予約制を導入いたしました。

開催会場とスケジュール

用賀教室	溝の口教室	吉祥寺教室
月） 10：30-12：00	月） 15：00-16：30	火） 10：30-12：00
水） 12：30-14：00	木） 15：30-17：00	木） 12：30-14：00
金） 10：30-12：00
金） 19：00-20：00

会員の方はどの会場・どの時間でも予約・受講が可能です。

※祝祭日・年末年始などでお休みになる日もございます

マタニティケアヨガ料金表

体験料	1.000円	おひとり様1回まで

入会金	3.000円	有効期限はありません（永久会員） ※既に入会されている方は必要ありません

受講料	3.000円（1回）　　13.000円（5回）　　22.000円（10回）
最終購入日から6ヶ月間有効。残っているポイントも期限内の買い足しで、最終購入日から6ヶ月に延長します。 ※マタニティの方は3ヶ月延長サービスあり

ママンベビーのレッスンチケット（ポイントと呼んでます）は全講座共通の料金です。
ポイントは他の講座で利用することが可能です。
～払いもどしについて～
■登録料、チケット・受講料のいずれも払い戻しはいたしかねます。あらかじめご了承下さい。

～払いもどしについて～

■マタニティの方で、入院などやむを得ない事情の場合には、医師の診断書もしくは、
入院を証明する書類をご提示いただくことで、差額を払い戻しいたします。
その際は、受講頂いたレッスンは1回3.000円にて計算させて頂ますので、ご了承下さい。
※入会金の払い戻しはいたしかねます

(例）3ポイントを消化してご入院された場合：
チケット代13.000円　－　使用したポイント数（3）　ｘ　受講料金　3.000円　= 返金額　4.000円

対象とクラス

妊娠15週以上で妊娠経過の順調な方

講師

島田洋江先生
（ホットヨガＬＡＶＡ公認インストラクター、アヌサラヨガ、マタニティ・産後リガバリー＆ベビーヨガ指導資格者）

村田みほ子先生

片桐悠子先生
（インテグラル・ヨーガ・インストラクター
Janice Clarfield認定マタニティヨーガインストラクター）

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