ベビーマッサージ・リトミック・ベビーサイン・マタニティヨガなど、とっても楽しく・ためになる講座がいっぱい！

　ママゴスペルとは？

「天使にラブソングを」という映画で一躍有名になった「ゴスペル」。深く豊かな呼吸をすることで身体をリラックスさせる方法は、胎教にもお産の時にも役立ちます。

また、「歌う事＝全身運動」です。大きな声で歌いストレスを発散させて、ストレスフルなマタニティ期や産後ママの心身もスッキリです。

　初心者でも大丈夫？

もちろん、どなたでも大歓迎です。
“歌うことが好き”・“歌ってみたかった”など
みなさんどしどしご参加ください。

どんなことをやるの？

　まずは身体を軽くストレッチして、
　　　ほぐします。

　腹式呼吸練習します。

　最初は軽く声出し、
　　　そして本格的に発声練習です。

　チーム分け（高音、中低音、低音）
　　　それぞれの音を覚えます。

　チーム別練習

　みんなで合わせて歌い、
　　　曲を完成させます。

開催会場とスケジュール

2008年15月21日（水曜日）13:30-15:30 東京・世田谷サウンドスタジオノア駒沢店Ｃスタジオ
東京都世田谷区上馬4-2-7 上馬ノアビル2階交通：東急田園都市線駒沢大学駅西口徒歩2分

料金

会員の方・・・2.000円（又は1ポイント）　　　　　一般の方・・・2.500円

対象とクラス

妊娠中のプレママの方と乳幼児のお子様をお持ちのママの方。
子連れ参加OKです！（同室保育・各自管理となります。）

講師

　ちざわ　ゆうこ