受講者のこえ
妊娠中はおせわになりありがとうございました。先日、2,750gの女の子を無事出産いたしました。助産師さんにも驚かれるくらい分娩の進み具合もよく初産なのに会陰も切れずにつるっと安産！クラスでやった骨盤底筋のトレーニングが本当に役に立ったと思います。
開催教室
担当講師から
産前・産後は、色々な意味でストレスもたまりやすい大変な時期です。出産・育児という人生においてとても素晴らしい出来事を楽しんで迎えられるよう、お手伝いできたらと思います。初めての方もどうぞご安心して体験レッスンにお越しください。
マタニティヨガ
呼吸やアーサナーを通じてリラックスし、心地よさのなかで自分の身体と向き合うことで、妊娠中の不安や不調を緩和するほか、赤ちゃんとのつながりも育みます。マタニティピラティス
インナーマッスルを意識し、出産にむけての筋力と柔軟性を高めながら美しく輝くマタニティライフを過ごし「安産力」を養っていきます。
対象：妊娠15週以上で妊娠経過の順調な方
開催スケジュール
| 用賀教室 | マタニティピラティス | 月曜日11：00-12：00 |
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| マタニティヨガ | 水曜日13：00-14：15 | |
| マタニティヨガ | 金曜日11：00-12：15 | |
| 吉祥寺教室 | マタニティヨガ | 火曜日10：30-11：45 |
持ち物
ミネラルウォーター（ペットボトルまたは水筒） ※動きやすい服装（ジャージなど）でご参加ください。 各会場ヨガマット完備（無料にてお使い頂けます） |
受講料
| 体験料 | 1.000円 | おひとり様1講座につき1回まで |
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| 受講料 | 3.000円（1回） 13.000円（5回） 23.000円（10回） |
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その他に必要な費用
| 入会金 | 3.000円 | 有効期限はありません（永久会員） ※既に入会されている方は必要ありません |
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受講の有効期限は、最終購入日から6ヶ月間です。残ってしまった場合は、期限内の買い足しで、最終購入日から6ヶ月に延長します。ママンベビーのレッスンチケット（ポイントと呼んでます）は全講座共通の料金です。ポイントは他の講座で利用することが可能です。
～払いもどしについて～
入会金、受講料のいずれも払い戻しはいたしかねます。あらかじめご了承下さい。